Πάργα Καναλάκι με ποδήλατο.

Από την Πάργα παίρνουμε το δρόμο προς την Αγία Κυριακή και βγαίνουμε σε δέκα χιλιόμετρα στην διασταύρωση για Πρέβεζα και Ηγουμενίτσα. Εμείς παίρνουμε το δρόμο αριστερά και αφού περάσουμε το χωριό Μόρφι κατηφορίζουμε για την Τζάρα. Μετά την Τζάρα περνάμε στη σειρά τα χωριά Κορώνη, Κορωνόπουλο, Σταυροχώρι, και Καστρί. Μετά το Καστρί σε τρία χιλιόμετρα φτάσαμε στο Καναλάκι. Εύκολη διαδρομή όλοι άσφαλτο. Σύνολο διαδρομής 28 χιλιόμετρα και έγινε με ποδήλατο βουνού σε 1 ώρα και 45 λεπτά.

Αλκοόλ, Οινοπνευματώδη Ποτά.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.), αλκοολικό είναι το άτομο που χαρακτηρίζεται "από υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος και του οποίου η εξάρτηση από αυτό έχει φτάσει σε τέτοιο βαθμό, ώστε να διακρίνονται έντονα σημεία βλάβης της υγείας του- σωματικά και ψυχικά- διαταραχές στην επικοινωνία του με άλλα άτομα, όπως και βλάβες στο κοινωνικό και οικονομικό του περιβάλλον ή πρόδρομα σημεία μιας τέτοιας εξέλιξης".

Το αλκοόλ καταντάει ένα σοβαρό πρόβλημα για κάποιον όταν αρχίσουν και γίνονται ορατές οι βλαβερές του συνέπειες τόσο στην ατομική και οικογενειακή υγεία όσο και στην εργασιακή ζωή. Ίσως να αντιμετωπίζεις πρόβλημα αλκοολισμού,

α) εάν σκέφτεσαι συνέχεια το ποτό,

β) εάν έχεις προσπαθήσει από μόνος σου να το κόψεις αλλά ανεπιτυχώς, ή

γ) όταν πίνεις περισσότερες ποσότητες αλκοόλ από αυτές που είχες αρχικά προγραμματίσει να πιεις...

Διαβάστε την συνέχεια εδώ.