Ένα επώνυμο blog που γράφει και αναδημοσιεύει θέματα που αφορούν τον Καποδιστριακό Δήμο Πάργας. Oι αναρτήσεις του δεν αποτελούν υποχρεωτικά και άποψη του διαχειριστή
Για αναρτήσεις και διαφωνίες επώνυμα στη διεύθυνση tessas@freemail.gr
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 21 Μαΐου 2009

Ακτινοβολία και δείκτης SAR.

Όλα τα κινητά τηλέφωνα έχουν σχεδιαστεί και λειτουργούν σύμφωνα με τα αυστηρά όρια που έχει καθορίσει η Διεθνής Επιτροπή Προστασίας από τις Μη Ιονίζουσες Ακτινοβολίες (ICNIRP). Στα όρια αυτά έχει προβλεφθεί ένα μεγάλο περιθώριο ασφαλείας, το οποίο εγγυάται την προστασία όλων των ατόμων, ανεξάρτητα από την ηλικία τους και την κατάσταση της υγείας τους. Ωστόσο, αν κάποιος χρήστης επιθυμεί να μειώσει ακόμη περισσότερο την έκθεσή του στην ακτινοβολία, μπορεί να χρησιμοποιήσει Ηands Free (ακουστικό που έχει ενσωματωμένο και μικρόφωνο για κινητά). Σύμφωνα με τις μετρήσεις των ειδικών, η ακτινοβολία που δέχεται ο οργανισμός μας όταν χρησιμοποιούμε Hands Free είναι πολύ μικρότερη σε σχέση με την ακτινοβολία που λαμβάνουμε απευθείας από την ίδια τη συσκευή. Και αυτό διότι η ισχύς της ακτινοβολίας μειώνεται ραγδαία όσο αυξάνεται η απόσταση από τη συσκευή. Πρέπει να σημειωθεί ότι για τα κινητά που πληρούν τις προδιαγραφές της Ε.Ε. και τις οδηγίες της ICNIRP και κυκλοφορούν στην ευρωπαϊκή αγορά δεν υπάρχει χρονικός περιορισμός στη χρήση τους,είτε γίνεται χρήση των Ηands Free είτε όχι. Διαβάστε την συνέχεα εδώ.
Τιμές SAR για ορισμένα κινητά τηλέφωνα εδώ. Και εδώ την άποψη μια εταιρίας κινητής τηλεφωνίας.

Τετάρτη 6 Μαΐου 2009

Εθελοντικός καθαρισμός ακτών.

Ο ναυτικός όμιλος Πάργας συντονίζει για δεύτερη χρόνια εκστρατεία εθελοντικού καθαρισμού των ακτών της πόλης μας, με σκοπό την διαφύλαξη του ανεκτίμητου αυτού αγαθού που μας προσφέρει η φύση. Καλούμε όλους τους φορείς της πόλης μας να υποστηρίξουν την προσπάθεια μας για καθαρό περιβάλλον. Ραντεβού την Παρασκευή οκτώ Μαΐου το πρωί στις 10.30 στην είσοδο του κάστρου.
Τηλ. Επικοινωνίας 6946502742.
Ευχαριστούμε Εκ του Δ.Σ.

Παρασκευή 24 Απριλίου 2009

Κέντρο υγείας Πάργας.

Επίσκεψη στο Νομάρχη Πρέβεζας κ. Βασίλη Ιωάννου, πραγματοποίησε εκπρόσωπος των εργαζομένων στο Κέντρο Υγείας Πάργας, προκειμένου να τον ενημερώσει για τα προβλήματα που συνεχίζουν να υπάρχουν και τα οποία δυσχεραίνουν την παροχή αναβαθμισμένης ιατρικής φροντίδας στους πολίτες της περιοχής. Ο κ. Ντέλας ενημέρωσε τον κ. Ιωάννου για τις πολλές ελλείψεις σε ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό καθώς και σε πληρώματα ασθενοφόρου, εκφράζοντας την ανησυχία του για την αδυναμία του Κέντρου Υγείας να εξυπηρετήσει τόσο τους μόνιμους κατοίκους όσο και τους επισκέπτες που θα επιλέξουν την Πάργα για τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Διαβάστε τη συνέχεια στο epirusgate.

Σάββατο 7 Μαρτίου 2009

Κέντρο υγείας Πάργας.

Τα προβλήματα της στελέχωσης και γενικότερα της λειτουργίας του Κ.Υ Πάργας –τα οποία τείνουν δυστυχώς να πάρουν χρόνια μορφή- βρέθηκαν στο επίκεντρο της συνάντησης που είχαν το μεσημέρι της Παρασκευής ο Δήμαρχος Πάργας κ.Πηγής και εκπρόσωποι των Συλλόγων της περιοχής με τον Διοικητή του Νοσοκομείου Πρέβεζας Γιάννη Ντούρο. Ως αίτημα τέθηκε ακόμη και η μεταφορά του περιφερειακού ιατρείου της Αγιάς το οποίο επίσης απασχολεί την ευρύτερη περιοχή.Όπως τόνισε ο κ.Ντούρος ο Δήμαρχος και οι εκπρόσωποι των Συλλόγων του ζήτησαν αναλυτική ενημερωση για την στελέχωση του Κ.Υ αλλά και το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η διαδικασία για την κάλυψη των κενών θέσεων σε ιατρικό και λοιπό προσωπικό καθως επίσης και η μεταφορά του Ιατρείου της Αγιάς από το Κ.Υ Καναλλακίου στο Κ.Υ της Πάργας...
Διαβάστε την συνέχει από epirusgate Blog, Εδώ.

Τρίτη 24 Φεβρουαρίου 2009

Ραδόνιο.

<< Το ραδόνιο είναι ένα φυσικό ευγενές ραδιενεργό αέριο που παράγεται από την διάσπαση του ουρανίου και θορίου. Τα τρία φυσικά ισότοπα του ραδονίου είναι το 219Rn (άκτινον), το 220Rn (θορόνιο) και το 222Rn (ραδόνιο). Το άκτινο έχει πολύ μικρή ημιπερίοδο ζωής (περίπου 3 δευτερόλεπτα) και έτσι δεν έχει κάποια πρακτική αξία. Το ραδόνιο έχει ημιπερίοδο ζωής 3,82 μέρες, ενώ το θορόνιο 54,7 δευτερόλεπτα. Η μικρή ημιπερίοδος ζωής του, παράλληλα με το ότι πρόκειται για ευγενές αέριο (δεν συμμετέχει σε χημικές αντιδράσεις, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα από τα υπόλοιπα φυσικά αέρια) καθιστά το ραδόνιο ένα από τα πλέον ενδεικτικά αέρια και δείκτη ενεργών διεργασιών, όπως η ύπαρξη ενεργών ρηγμάτων και η ενεργοποίηση των ηφαιστείων. Μοναδικό πρόβλημα - όχι ευκαταφρόνητο - είναι η μεγάλη διαλυτότητα του στο νερό (συντελεστής διαλυτότητας: 0,51 σε 0οC, 0,25 σε 25 οC) από το οποίο όμως απελευθερώνεται πολύ εύκολα, καθώς ο συντελεστής κατανομής αέρα/νερού είναι πολύ μεγάλος...>> Διαβαστε τη σηνεχια εδω.
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ σε συνήθεις ερωτήσεις από την επιτροπή Ελληνικής Επιτροπής Ατομικής Ενέργειας ΕΔΩ.

Τρίτη 9 Σεπτεμβρίου 2008

Κακοποίηση παιδιού.

Η παιδική κακοποίηση είναι ένα έγκλημα που πρέπει να σταματήσει. Όλοι πρέπει να βοηθήσουμε στην καταπολέμηση του.
<<Τι είναι κακοποίηση:Κακοποίηση είναι μία βίαιη και επιθετική συμπεριφορά ή ενέργεια που δημιουργεί βλάβη, τραύμα, πόνο, φόβο, απειλή, αίσθημα δυσαρέσκειας, δυσφορίας, αποστροφής ή ενοχής και έχει αρνητική επίδραση στο άτομο που τη δέχεται.
Ποιες είναι οι συνηθέστερες μορφές κακοποίησης: Η σωματική κακοποίηση• Η σεξουαλική κακοποίηση• Η συναισθηματική κακοποίηση• Η παραμέληση και η έκθεση σε κίνδυνο• Η εκμετάλλευση...>>
Διαβάστε τη συνέχεια στην σελίδα "Το χαμόγελο του παιδιού".

Τρίτη 26 Αυγούστου 2008

Προσοχή στο τσιμπούρι.

Προσοχή πρέπει να δώσουμε σε περίπτωση που καταλάβουμε ότι μας τσίμπησε κάποιο τσιμπούρι. Σπάνια αλλά μολυσμένα τσιμπούρια έχουν εμφανισθεί στην Ελλάδα με τον επικίνδυνο ιό ο οποίος προκαλεί αιμορραγικό πυρετό της Κριμαίας. Ο ιός αυτός δεν μεταδίδετε από άνθρωπο σε άνθρωπο, αλλά αν το τσιμπούρι μας τσιμπήσει θα πρέπει να αφαιρεθεί από το σώμα μας με χειρουργική επέμβαση. Γι αυτό δεν πρέπει να το βγάλουμε μόνοι μας αλλά να απευθυνθούμε στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Στην περιοχή μας δεν έχουμε τέτοιο τσιμπούρι, αλλά ας έχουμε τα μάτια μας δεκατέσσερα.

Παρασκευή 22 Αυγούστου 2008

Ασφάλεια στο κυνήγι.

Το κυνήγι ξεκινάει, οι κυνηγοί καθαρίζουν τα όπλα, τους φτιάχνουν τις παρέες και ετοιμάζονται για τον πόλεμο που έχουν κάθε χρόνο με τα αποδημητικά πουλιά. Για να είναι όλα ασφαλές και ωραία θα πρέπει να τηρούνται κάποιοι βασικοί κανόνες. Φέτος για πρώτη φορά στην Ελλάδα οι κυνηγοί είναι υποχρεωμένοι να φοράνε το ειδικό φωσφορούχο γιλέκο έτσι ώστε να αναγνωρίζονται από μακριά και να μην έχουμε θανατηφόρα και μη ατυχήματα. Εκτός από την προετοιμασία του όπλου που πρέπει να είναι καθαρό και λαδωμένο, πρέπει να ξέρουμε τι θα κυνηγήσουμε και που επιτρέπετε το θήραμα αυτό. Ακόμα να πάρουμε μαζί μας ορισμένα απαραίτητα αντικείμενα όπως την άδεια κυνηγιού, την άδεια κατοχής του όπλου, τη ειδική κυνηγητική άδεια αν κυνηγάμε σε κυνηγητικά ελεγχόμενες περιοχές, ένα φαρμακείο με τα απαραίτητα φάρμακα και επιδέσμους, το κολατσιό και το νερό του σκύλου, αντιλυσσικό ορό, ένα τηλέφωνο, υπομονή-επίμονη και να τηρούνται οι κανόνες δεοντολογίας κυνηγίου για την ασφάλεια την δική μας και των φίλων μας. Το όπλο να είναι πάντα άδειο όταν δεν χρησιμοποιείτε, και να μην χρησιμοποιούνται φυσίγγια που περιέχουν μόλυβδο για να μην μολύνουμε το περιβάλλων με καρκινογόνα μέταλλα. Και καλή κυνηγητική περίοδο.

Κυριακή 3 Αυγούστου 2008

Προσοχή στον καύσωνα.

Οδηγίες προστασίας σε περίπτωση που έχουμε καύσωνα από την γενική γραμματεία πολιτικής προστασίας.
*Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία. Παραμείνετε σε σκιερά και δροσερά μέρη αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
*Αποφύγετε τη βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα μάλιστα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία. Αποφύγετε το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο.
*Προτιμήστε τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από πορώδες υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα. Φορέστε καπέλο ή άλλο κάλυμμα από φυσικό υλικό, που να επιτρέπει καλό αερισμό του κεφαλιού.
*Προτιμήστε τα ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και περιορίστε τα λιπαρά. Πίνετε άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων). Αν η εφίδρωση είναι έντονη, τότε συστήνεται η πρόσθετη λήψη αλατιού για να κρατηθεί το επίπεδο των υγρών στον οργανισμό. Επίσης, συνιστάται να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά.
*Συνιστώνται πολλά χλιαρά ντους κατά την διάρκεια της ημέρας. Καλό θα είναι επίσης να τοποθετούνται υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό, σαν προστατευτικά μέτρα.Επίσης, συστήνεται η χρήση μαύρων ή σκουρόχρωμων γυαλιών, που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου.
*Τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ) θα πρέπει να συμβουλευτούν το θεράποντα ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, κατά περίπτωση. Ιδιαίτερα, όσοι παίρνουν φάρμακα, πρέπει να συμβουλεύονται τον ιατρό τους, αν πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία, επειδή μερικά έχουν την ιδιότητα να αυξάνουν την θερμοκρασία του σώματος.
*Αποφύγετε τα πολύωρα ταξίδια με διάφορα μέσα συγκοινωνίας, κατά τη διάρκεια της υψηλής ζέστης.
Διαβάστε την συνέχεια εδώ.

Πέμπτη 31 Ιουλίου 2008

Προσοχή στο δάσος.

Οδηγίες προστασίας για το τι πρέπει να προσέχουμε σε περίπτωση φωτιάς, και τι δεν πρέπει να κάνουμε ώστε να μην προκαλέσουμε φωτιά από την γενική γραμματεία πολιτικής προστασίας.
<<Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς
*Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά την διάρκεια των θερινών μηνών.
*Μην ανάβετε τους θερινούς μήνες υπαίθριες ψησταριές στα δάση ή σε χώρους που υπάρχουν ξερά χόρτα.
*Αποφύγετε τις υπαίθριες εργασίες που ενδέχεται να προκαλέσουν πυρκαγιά (οξυγονοκολλήσεις, χρήση τροχού ή άλλου εργαλείου που δημιουργεί σπινθήρες).
*Μην πετάτε ποτέ αναμμένα τσιγάρα όταν βρίσκεσθε σε υπαίθριους χώρους.
*Μην αφήνετε σκουπίδια στο δάσος. Υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.
*Σεβασθείτε τα απαγορευτικά πρόσβασης σε περιόδους υψηλού κίνδυνου. ...>>Διαβάστε την συνέχεια εδώ.

Πέμπτη 24 Ιουλίου 2008

Προσοχή στις φωτιές.

Χάρτης από την γενική γραμματεία πολιτικής προστασίας με το ημερήσιο δελτίο πρόβλεψη κίνδυνου πυρκαγιάς. Προσέχουμε για να έχουμε.

Τετάρτη 16 Ιουλίου 2008

Αυτοκίνητο και κινητό τηλέφωνο.

Ένα video της εταιρίας λιπαντικών Castrol που τα λέει όλα. Τα κινητά τηλεφωνά τα χρησιμοποιούμε για να κάνουμε την δουλεία μας, και όχι για να χάσουμε την ζωή μας. Mην χρησιμοποιείτε τα κινητά τηλέφωνα μέσα στο αυτοκίνητο, γιατί λόγο του μεταλλικού τους σκελετού ενεργεί σαν κλωβός του Faraday, με αποτέλεσμα το κινητό να εκπέμπει με μεγαλύτερη ισχύ (ακτινοβολία). Η οδήγηση θέλει όλες μας τις αισθήσεις σε εγρήγορση. Και καλά ταξίδια.

Τρίτη 15 Ιουλίου 2008

Φαρμακείο διακοπών.

Για τις διακοπές σας, φτιάξτε ένα μικρό φαρμακείο με τα απολύτως απαραίτητα φάρμακα, που ίσως σας χρειαστούν. Ένας φίλος φαρμακοποιός λέει ότι γενικά το μικρό φαρμακείο εξαρτάται από τις ανάγκες του καθενός, αλλά καλό θα είναι να υπάρχουν τα βασικά, και συνέστησε τα εξής: Χάνζαπλαστ, bedadine, αποστειρωμένες γάζες, ελαστικό επίδεσμο, αμμωνία, κάποιο παυσίπονο ασπιρίνη-ντεπόν, δραμαμίνες για όσους ζαλίζονται, λευκοπλάστ, οξυζενέ για καθαρισμό, θερμόμετρο, μια ένεση κορτιζόνης και μια κορτιζονούχα αλοιφή για άτομα με αλλεργίες. Όλα τα αλλά θα τα βρείτε στα φαρμακεία, που θα σας πουν και τον τρόπο που θα τα χρησιμοποιείτε. Και φυσικά, για αυτούς που έχουν κάποιο πρόβλημα, να μην ξεχάσουν τα φάρμακα που τους έχει δώσει ο γιατρός τους. Προσέξτε, να μη λήγουν σύντομα και σας εύχομαι να λήξουν χωρίς να τα χρησιμοποιήσετε.

Σάββατο 12 Ιουλίου 2008

Βασικές οδηγίες για όσους καταδύονται.

Σε συνέχεια των βασικών οδηγιών για τους λουόμενους, αναφέρουμε τις βασικές οδηγίες για όσους καταδύονται που έδωσε το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας. Η κατάδυση είναι μία συναρπαστική αλλά και απαιτητική δραστηριότητα. Όταν εκτελείται σωστά, με την εφαρμογή της σωστής τεχνικής, είναι πολύ ασφαλής. Αντιθέτως εγκυμονούνται κίνδυνοι όταν δεν ακολουθούνται οι απαραίτητοι και καθιερωμένοι κανόνες ασφαλείας, οι οποίοι περιγράφονται συνοπτικά παρακάτω:
1. Καταδυόμαστε μόνο όταν βρισκόμαστε σε άριστη κατάσταση υγείας και είμαστε κατάλληλα εκπαιδευμένοι για το είδος κατάδυσης που θα επιχειρήσουμε.
2. Ποτέ δεν καταδυόμαστε μόνοι. Πάντοτε έχουμε μαζί μας ένα σύντροφο που εμπιστευόμαστε πλήρως και η εκπαίδευσή του είναι αντίστοιχη με τη δική μας.
3. Έχουμε πάντοτε μαζί μας πλωτήρα με τη σημαία των καταδύσεων.
4. Επιθεωρούμε σχολαστικά τον εξοπλισμό μας πριν καταδυθούμε και φροντίζουμε για τη συντήρηση του μετά την ανάδυση.
5. Δεν καταδυόμαστε σε περιοχές που δε γνωρίζουμε ή με μεγάλη κίνηση πλωτών μέσων, σε περιοχές με ισχυρά ρεύματα, μολυσμένα νερά ή όταν η κατάσταση επιφανείας είναι τρικυμιώδης.
6. Μόλις νοιώσουμε κόπωση, ζάλη, πονοκέφαλο ή δυσφορία για οποιοδήποτε λόγο, διακόπτουμε την κατάδυσή μας και αναδυόμαστε προσεκτικά με τη βοήθεια του ζευγαριού μας.
7. Κατά την ανάδυση αναπνέουμε πάντα με κανονικό ρυθμό και δεν κρατάμε την αναπνοή μας.
Όσον αφορά αυτούς που ασχολούνται με την υποβρύχια αλιεία με ψαροντούφεκο πρέπει να τηρούνται απαρέγκλιτα οι κάτωθι οδηγίες:
1. Ποτέ δε θα πρέπει να υπερεκτιμούμε τις δυνάμεις μας και να αψηφούμε τους κινδύνους που ενέχει αυτό το είδος της αλιείας.
2. Να κινούμαστε πάντα εκ του ασφαλούς και να αποφεύγουμε τις παράτολμες και επικίνδυνες ενέργειες, όσον αφορά το βάθος, το χρόνο κατάδυσής μας, τις επικίνδυνες περιοχές (σπηλιές, ρεύματα κλπ). Σε κάθε περίπτωση ο χρόνος για την ανάδυσή μας να είναι υπερεπαρκής.
3. Να μην εξακολουθούμε να έχουμε οπλισμένο το ψαροντούφεκό μας όταν βρισκόμαστε έξω από το νερό.
4. Να μην ξεχνάμε ότι η αμέλεια τήρησης των ανωτέρω οδηγιών στην επιδίωξη μας «να μη χάσουμε» κάποιο ψάρι, ενδεχομένως να αποβεί «μοιραία» για την ίδια μας τη ζωή.

Πέμπτη 10 Ιουλίου 2008

Βασικές οδηγίες προς τους λουόμενους.

Με αφορμή περιστατικά απώλειας ανθρωπίνων ζωών τα οποία παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της θερινής περιόδου σε διάφορες θαλάσσιες περιοχές της χώρας, το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας υπενθυμίζει στο κοινό ορισμένες οδηγίες οι οποίες πρέπει απαραιτήτως να τηρούνται για την αποφυγή τέτοιων θλιβερών φαινομένων.
1. Να μην απομακρυνόμαστε κολυμπώντας από τις ακτές, όταν μάλιστα δεν ξέρουμε καλό κολύμπι.
2. Να υπολογίζουμε πάντοτε την επιστροφή, που είναι περισσότερο κουραστική.
3. Να αποφεύγουμε να μπαίνουμε στη θάλασσα και να κολυμπάμε πριν περάσουν τουλάχιστον τρεις (3) ώρες μετά το φαγητό. Επειδή όμως ο οργανισμός με το κολύμπι κουράζεται, καλό είναι πριν μπούμε στη θάλασσα να έχουμε φάει κάτι πολύ ελαφρύ(φρυγανιά, σοκολάτα, ένα ποτήρι γάλα κλπ).
4. Να αποφεύγουμε τη χρήση οινοπνευματωδών ποτών πριν από την κολύμβηση.
5. Να μην κολυμπάμε σε περιοχές όπου υπάρχουν πινακίδες που προειδοποιούν ότι η θάλασσα είναι μολυσμένη.
6. Να αποφεύγουμε τις βουτιές σε περιοχές που δεν ξέρουμε το βάθος ή τη διαμόρφωση του βυθού. Να έχουμε πάντοτε ανοιχτά τα μάτια μας μέσα στη θάλασσα.
7. Να μην αφήνουμε μικρά παιδιά στη θάλασσα χωρίς να τα προσέχουμε. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται για τα παιδιά που δεν ξέρουν κολύμπι.
Επίσης, κατά τη διάρκεια της κολύμβησης πρέπει να έχουμε πάντοτε υπόψη τα παρακάτω:
1. Αν αισθανθεί κάποιος ρίγος ή ζαλάδα να βγει αμέσως από τη θάλασσα.
2. Αν κουραστούμε κολυμπώντας να μην πανικοβληθούμε. Να μένουμε στην επιφάνεια σε οριζόντια θέση.
3. Αν πάθει κάποιος κράμπα να μη φοβηθεί. Να χαλαρώσει το μέρος του σώματος που πιάστηκε και με αργές κινήσεις να κολυμπήσει προς την ακτή.
4. Να μην κολυμπάμε πιο πέρα από τις σημαδούρες που δείχνουν τα όρια, έξω από τα οποία επιτρέπεται να κινούνται ταχύπλοα σκάφη.
5. Αν αντιληφθούμε κάποιον κολυμβητή να ζητάει «βοήθεια» και δεν γνωρίζουμε πώς να τον βοηθήσουμε, να καλέσουμε «βοήθεια» για να τρέξει κάποιος άλλος που ξέρει να τον βοηθήσει.
6. Να μη μένουμε πολύ ώρα στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τα πρώτα μπάνια. Να μην ξεχνάμε τον κίνδυνο για εγκαύματα και την ηλίαση. Και καλά μπάνια.

Πέμπτη 26 Ιουνίου 2008

Μελανώματα από τον ήλιο.

Πάργα, ήλιος, ζέστη, θάλασσα, παραλία, αμμουδιά, και φυσικά ηλιοθεραπεία. Όλα αυτά μαζί, με μια καλή παρέα είναι ότι το καλύτερο για μια όμορφη μέρα. Αλλά προσοχή, ο ήλιος κρύβει αρκετούς κινδύνους αν το παρακάνουμε, τονίζουν οι δερματολόγοι. Η έκθεσή μας στον ήλιο θα πρέπει να γίνετε με προσοχή, και με τα κατάλληλα για το δέρμα μας αντηλιακά. Διαβάστε και ενημερωθείτε για το πώς θα προστατευθείτε από την ηλιακή ακτινοβολία, πριν βγείτε στην παραλία. Και καλό σας μαύρισμα.

Κυριακή 22 Ιουνίου 2008

Για παν ενδεχόμενο.

Επειδή και στις διακοπές, δεν είναι όλα ευχάριστα και συμβαίνουν δυστυχώς πολλά απρόοπτα θα πρέπει να είμαστε έτοιμοι. Στην Πάργα λειτουργεί κέντρο υγείας, που εξυπηρετεί όλο το εικοσιτετράωρο με γιατρούς γενικής ιατρικής και ιατρούς που κάνουν το αγροτικό τους, καθώς και τακτικό μικροβιολογικό και παιδιατρικό τμήμα. Για σοβαρά περιστατικά υπάρχουν δυο ασθενοφόρα πλήρως εξοπλισμένα για την μεταφορά των ασθενών στο νοσοκομείο Πρέβεζας. Ακόμα λειτουργούν τέσσερα ιδιωτικά ιατρεία με γιατρούς παθολόγους και γενικής ιατρικής, δυο οδοντίατρους και τρία φαρμακεία. Τηλέφωνα, κέντρο υγείας Πάργας 2684360000, Χρήστου Γεώργιος παθολόγος 2684031100, Στέλιος Γεώργιος γενικός ιατρός, Παδιώτης Σπυρίδων ιατρός 2684032450, Τσιρβές Γεώργιος και Σιαφάκα Χαρά ιατροί 2684032240, οδοντιατρεία Γεωργιάδου Τόλιου Δώρα 2684031616, Νήρας Ιωάννης 2684031888, Φαρμακεία Κολώνης Αθανάσιος 2684032780, Λένας Δημήτριος 2684031195, και Ραφτελή Δάφνη 2684031545. Αχρείαστοι να είναι.

Πέμπτη 19 Ιουνίου 2008

Τα φίδια της Πάργας.

Καλοκαίρι, καύσωνας πολύ ζέστη οι πηγές στερεύουν τα ρυάκια εξαφανίζονται και τα φίδια ξυπνάνε και ψάχνουν για τροφή και νερό. Και εδώ στην Πάργα που είναι γεμάτη με ελαιώνες και πολλά χόρτα στα κτήματα και στα περβόλια τα φίδια παραμονεύουν, όχι για μας αλλά για να βρουν την τροφή τους. Δεν θα μας πειράξουν εκτός αν είμαστε άτυχοι και απρόσεκτοι και τα πατήσουμε, τότε ανάλογα το φίδι θα πράξει ανάλογα. Τα φίδια που θα βρείτε εδώ είναι η Δεντρογαλιά, το Μπουλάρι, η Σαΐτα το Κονακάκι, ο Αστρίτης και φυσικά η Οχιά που είναι και το ποιο επικίνδυνο φίδι της περιοχής. Αν σας τσιμπήσει κάποιο φίδι, θα πρέπει να το δείτε για να ξέρετε ποιο είναι και να τρέξετε στο πλησιέστερο ιατρείο ή κέντρο υγείας για να σας δει κάποιος ιατρός, μην πάτε στο φαρμακείο γιατί το εμβόλιο για τα φίδια έχει καταργηθεί. Γι αυτό λοιπόν προσοχή για το παν ενδεχόμενο. Διαβάστε περισσότερα για τα φίδια εδώ.

Τετάρτη 11 Ιουνίου 2008

Κέντρο υγείας Πάργας.

Το Κέντρο υγείας Πάργας ευχαριστεί τον σύλλογο εθελοντών αιμοδοτών Ανθούσας - Πάργας <<Βασίλειος Χατζής>>, τον σύλλογο γυναικών Πάργας <<Δηιδάμεια>>, και τους πολίτες που συνεισέφεραν στην οικονομική ενίσχυση για την αγορά ιατρικής συσκευής (παλμικό οξύμετρο) και μια σειρά από αερονάρθηκες απαραίτητα για το κέντρο υγείας Πάργας άξιας 1300 ευρώ.

Δευτέρα 9 Ιουνίου 2008

Βιολογικός καθαρισμός Πάργας.

Κείμενο διαμαρτυρία από τους πολίτες της Πάργας για το κόστος σύνδεσης των σπιτιών και των επιχειρήσεων στο βιολογικό καθαρισμό της. Ομάδα πολιτών συγκεντρώνει υπογραφές διαμαρτυρίας προς τον δήμο Πάργα με εννέα ερωτήματα προς συζήτηση για τα τέλη σύνδεσης. Κάντε κλικ στο κείμενο για να το διαβάσετε.